体育，帮助孩子改变五大性格弱点

回忆最美好

性格是否是与生俱来
终生不变呢？
其实不然
性格是童年期慢慢塑造出来的
这就给儿童教育提出了一个新的任务
我们要帮助他们
改变性格上的弱点
使他们成长为
我们这个社会需要的合格人才
而儿童期和少年期是性格形成的关键期
因此抓住这个关键期
对他们的一生将产生重要影响


体育运动的作用
体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用明显。通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。
儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是普通课堂和书本中难以体验到的。


体育既是一种运动
更是一种教育
可以改善5大性格弱点


五大性格弱点


1.孤僻型。这类孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往，人际交往圈狭窄，缺少竞争力。体育是集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如篮球、表演、户外活动等。通过参加集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人合作的精神，逐渐改变孤僻性格。


2.紧张型。这样类型的孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑，总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目。通过模拟比赛、实战锻炼，感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验，遇事就不会过分地紧张，更不会惊慌失措，培养镇定自若的心理素质。



3.胆怯型。这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限，对于他人建立关系缺乏勇气。对于这类型孩子训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练，在游戏中委以任命，常肯定鼓励，多次给予其成功的体验，以此培养自信心，从而提高胆量。




4.依赖型。这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。对这类型孩子应鼓励其表达自己的想法，同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、打扫卫生等。



5.冲动型。这种类型的孩子情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、急躁、易怒，难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择冥想强度不太大的运动项目。






有调查显示，每天坚持15~30分钟有氧运动的孩子，其专注力、创造力平均比少运动的孩子高，计划性和情绪控制能力也会表现更出色。合理设计孩子的运动项目，还能提高孩子的情商。
一直以来，体育以独特的魅力感染无数人。体育教人奋勇拼搏，也教人公平竞争；教人敢于争先，也教人团结协作；教人享受胜利，也教人接受失败。体育并非只是强壮身体，更塑造进取的精神和健全的人格。