50个惩罚小游戏，再也不愁做活动方案了！（值得收藏）

谭新

说到惩罚游戏，相信大家都不会陌生。今天翼团建为大家准备了50个团建惩罚类小游戏，如果你还在为活动惩罚项目头疼的话，不妨借鉴一下~


1. 用一根绳子吊起1块饼干，在不用手的情况下吃完饼干；
2. 做鬼脸坚持30秒；
3. 扭动臀部把字一笔一划的写出来；
4. 闻脱下来的袜子，然后深呼吸；
5. 现场来个奇怪的发型；
6. 模仿古代特殊职业女子拉客；
7. 胶带绑嘴，然后用力撕掉；
8. 模仿脑白金广告，边唱边跳；
9. 学猫唱歌，喵喵；
10. 暴露一个小秘密；
11. 用鼻子去吻保鲜膜；
12. 深情的吻墙10秒 ；
13. 跳肚皮舞；


14. 平板支撑；
15. 选一个人一边捶ta的胸口一边说： 你好讨厌哦；
16. 摸自己胸说“唉太小了”；
17. 左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；
18. 露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈；
19. 性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置；
20. 对窗外大喊“我好寂寞啊”；
21. 说大话西游经典台词；
22. 在现场选一位异性，表白 ；
23. 站在凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作；
24. 和离你最近的一位异性拥抱十秒钟；
25. 完整说一句绕口令；
26. 喝混合的饮料；
27. 在地板上做蛙跳，并发出呱呱声音；
28. 说出自己内裤的颜色；
29. 用嘴叼着一杯橙汁放到女生鞋上；
30. 找异性深情对视10秒；
31. 跑到人多的地方，握拳并高举，同时高喊：“打到日本帝国主义！”


32. 男的做俯卧撑，然后女的坐在男的背上；
33. 扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持10秒钟；
34. 用力将面粉盘上的乒乓球吹走；
35. 吹爆气球；
36. 模仿洪世贤说一句：你好骚啊；
37. 选择1人与其鼻尖对鼻尖20秒；
38. 就地左转五圈，右转五圈，再闭上眼睛，走回自己的座位；
39. 先大笑5秒，再大哭5秒，反复2-3次；
40. 和身旁第一个异性换穿上衣；
41. 学企鹅跑的样子；
42. 对在场的一位异性说一分钟情话；
43. 蹲凳子上上做便秘状10秒钟；
44. 右手跨过后脑勺从左边摸右眼；
45. 侧抱互相喂吃的；
46. 走猫步；
47. 壁咚左手边第一个人；
48. 对喝交杯酒；
49. 把笔夹在嘴和鼻子中间10秒；
50. 用异性的声音唱一首大家都熟悉的歌。
惩罚游戏虽能够活跃团建活动现场气氛，但也要适度哟~
注：图片来自网络，侵必删

顾方亚

22  24建议改进

张鼎

40也要改进

谦谦静听

不少感觉有点低俗

圆明

值得收你奶奶个腿

中国之心

如果公司让我做这些团建我必离职

煜耀

要是公司这么干我就准备离职

星星星星

作者是传销公司出来的吧。

夏天的夏天

51和我打拳击，你连躯干都上护具，我就戴手套，并且俩手都放下来

董孝财

真恶心 稍微用点脑子的领导都不会用这种方式团建  该吃吃该玩玩 结束了各回各家谁都别恶心谁